گیس یا بدہضمی کے شکار افراد کیلئے مفید گھریلو ٹوٹکے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)عام طور پر لوگ گیس یا بدہضمی کا معمولی سمجھ کر نظر انداز کردیتے ہیں تاہم اسکو معمولی سمجھنا کسی پیچیدہ مرض کا سبب بن سکتا ہے اور عام طور پر ایسے لوگ السر کے مرض کا شکار مزید پڑھیں

آنکھوں کو سکون پہنچانے والے 10 کارآمد طریقے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)کئی گھنٹوں کمپیوٹر کا استعمال اور زیادہ دیر ٹی وی دیکھنا آپ کی آنکھوں کے لئے بہت نقصان دہ ہوسکتا ہے۔اس کی وجہ سے نظر کمزور ہوتی ہے اور یہ سر درد کا باعث بھی بنتا ہے۔ہم میں مزید پڑھیں

گرین کافی وزن کم کرنے کا تیز ترین ذریعہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اگر آپ موٹاپے سے پریشان ہیں اور وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، لیکن کسی وجہ سے ڈائٹ پلان یا ورزش نہیں کرسکتے، تو یقیناًایسے میں گرین کافی کا استعمال آپ کےلئے بہت مددگار ثابت ہوگا مزید پڑھیں

امراض قلب اور ہارٹ اٹیک سے محفوظ رکھنے والی 10بہترین غذائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)دل ہمارے جسم کا ایک بہت ہی اہم عضو ہے،لیکن ہم جانے انجانے میں ذہنی دباؤ اور مضر صحت چیزیں استعمال کرکے اسے نقصان پہنچاتے رہتے ہیں ۔زیادہ چکنائی والے کھانے کولیسٹرول کی سطح بڑھاتے ہیں،جس کی وجہ مزید پڑھیں

تیس دن تک نہار منہ پانی پینے کے8 کرشماتی فوائد

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اکثر لوگو ں کو صبح اٹھتے ہی چائے یا کافی کی طلب ہونے لگتی ہے اور وہ چاہتے ہیں کہ فوراً چائے پی لیں اور ایسے افراد کی تعداد تھوڑی ہے جو نہار منہ صبح اٹھتے ساتھ ہی مزید پڑھیں

لیموں کے چھلکوں کے ایسی جادوئی فوائدجو جان کرآپ انہیں پھینکنا چھوڑ دیں گے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)لیموں کے یوں تو بے شمار فوائد ہیں لیکن یہ خاص طور پر گردوں اور جگر کی صفائی کے لیے بہترین ہیں۔ ماہرین کے مطابق اگر لیموں کا صرف رس نکال کر استعمال کیا جائے تو ہم اس مزید پڑھیں

کھجلی کیوں ہوتی ہے، اسکی علامات اور علاج جانئے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)خارش یا کھجلی جیسی بھی ہو عام طور پر بہت تکلیف دہ ہوتی ہے۔ اگر اسکا مناسب علاج نہ کیا جائے تو یہ نہ صرف پورے جسم پر پھیل سکتی ہے بلکہ یہ بیماری شدت بھی اختیار کرسکتی مزید پڑھیں

اسپغول کے ایسے فوائد جن سے آپ آج تک لاعلم ہونگے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اسپغول غذائی ریشے کا بہترین ذریعہ شمار کی جاتی ہے اور اس سے نہ صرف آپ اپنے روزمرہ صحت کے مسائل حل کرسکتے ہیں بلکہ اس کا استعمال اعلی قسم کا فائبر بھی مہیا کرتی ہے۔ اسپغول دراصل مزید پڑھیں

گھنے بال اور خوبصورت جلد کیلئے 10مفید غذائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)لوگ اپنی خوبصورتی کیلئے نت نئے کاسمیٹک مصنوعات کا استعمال کرتے ہیںجبکہ وہ یہ نہیں جانتے کہ اچھی جلد اور خوبصورت بالوں کو اصل علاج خوراک سے ہوتا ہے۔اگر آپ صحیح غذا لے رہے ہیں تو آپ کی مزید پڑھیں

چینی سے کینسر کی پرورش، ماہرین کی نئی تحقیق نے سب کو حیران کردیا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ایک نئے تحقیقی مقالے میں سائنس دانوں نے بالآخر یہ دریافت کرلیا کہ چینی کس طرح کینسر جیسی مہلک بیماری کو پالتی ہے۔ اس دریافت کو زبردست کامیابی گردانا جارہا ہے۔ گزشتہ روز شائع ہونےو الی تحقیق میں مزید پڑھیں