ایک گھنٹے جاگنگ سے زندگی میں 7 گھنٹے کا اضافہ

لاہور(پی کے نیوز ڈیسک) ڈاکٹروں نے کہا ہے کہ جسمانی محنت کا متبادل کوئی نہیں اور فی ہفتہ ایک گھنٹے کی تیز یا آہستہ جاگنگ زندگی میں 7 گھنٹے کا اضافہ کرسکتی ہے۔ماہرین کا خیال ہے کہ خواہ تیز دوڑا مزید پڑھیں

قدرتی غذا کے استعمال سے صرف 7 دن میں اپنا وزن کم کریں

چاک و چوبند اور کم وزن ہر انسان کی خواہش ہوتی ہے لیکن یہ وہ خواب ہے جسے حاصل کرنا آسان کام نہیں ہے اور بالخصوص وہ لوگ جن کا وزن بڑھ جاتا ہے وہ باوجود کوشش کے اپنا وزن مزید پڑھیں

تمباکو نوشی آپ کو دیوانہ بنا سکتی ہے: تحقیق

سائنسدانوں نے ایک تحقیق کے نتائج کی روشی میں کہا ہے کہ پاگل پن کی شروعات میں سگریٹ نوشی ایک اہم کردار ادا کر سکتی ہے۔ تاہم اس مفروضے کی مکمل سائنسی صداقت کے لیے مزید ریسرچ کی ضرورت ہے۔اس مزید پڑھیں

کھانے کے علاوہ سرکے کے حیران کن فوائد

لاہور(نیوزڈیسک)ہم اکثر اپنے گھروں میں سرکے کو کھانے میں استعمال کرتے ہیں لیکن حیرت انگیز طور پر اس کے دیگر استعمالات بھی موجود ہیں اور اسے ہم ناصرف اپنے بالوں پر بطور کنڈیشنر استعمال کر سکتے ہیں بلکہ یہ گھر مزید پڑھیں

چائے ذیابیطس سے بچانے میں مددگار

چائے تو متعدد افراد پینے کے شوقین ہوتے ہیں مگر یہ گرم مشروب آپ کو ذیابیطس ٹائپ ٹو جیسے جان لیوا مرض سے بچانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ بات ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ تحقیق میں بتایا مزید پڑھیں

انٹرنیشنل اسلامی یونیورسٹی مسلسل دوسرے روز بھی احتجاج کی لپیٹ میں

اسلام آباد(پی کے نیوز)انٹرنیشنل اسلامک یونیورسٹی اسلام آباد مسلسل دوسرے دن سے احتجاج کی لپیٹ میں ہے یونیورسٹی طلبہ نے جامعہ میں مسجد کی تعمیر، ایچ ای سی کی جانب سے پی ایچ ڈی اور ایم فل کے داخلوں کی مزید پڑھیں

کمپیوٹر استعمال کے دوران آنکھوں میں تکلیف کا آسان ترین حل

دفاتر میں یا گھروں میں کمپیوٹر کے سامنے زیادہ وقت صرف کرنے والے افراد میں اکثر آنکھوں میں درد کی شکایت پائی جاتی ہے لیکن اس کا حل انتہائی آسان ہے۔جی ہاں امریکا میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق مزید پڑھیں

گرمیوں میں سن گلاسز پہنے والے ہوشیار ہوجائیں۔۔کس بڑے نقصان کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے ؟ طبی ماہرین نے انتباہ کردیا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)امراض چشم کے ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ غیرمعیاری چشمے نظر کو متاثر کر سکتے ہیں۔ماہر امراض چشم ڈاکٹر بابر نےکہا ہے کہ دھوپ سے آنکھوں کو بچانے کے لئے چشمے فائدہ مند ہیں لیکن چشموں کا مزید پڑھیں

اسلامی تاریخ کا طرہ امتیاز

دنیا کی تمام قوموں اورتمام مذہبوں میں صرف اسلام ہی ایک ایسا مذہب اور مسلمان ہی ایک ایسی قوم ہے جس کی تاریخ شروع سے لے کر اخیر تک بتمام مکمل حالت میں محفوظ وموجود ہے اوراُس کے کسی حصے مزید پڑھیں

آب زم زم کی وہ خصوصیات جنہیں سائنس بھی تسلیم کرنے پر مجبور ہو گئی

ریاض(مانیٹرنگ ڈیسک) چار ہزار سال پہلے جاری ہونے والے آب زم زم کے چشمے کے پانی کی ماہیت اور اجز ا کا سراغ لگانے میں سائنسدان بھی ناکام ہو گئے ۔ان کا کہنا ہے کہ یہ پانی ایک مکمل غذائی مزید پڑھیں